なりたい身体を獲得するためのセルフコンディショニング (2023 世田谷プラットフォーム事業)
講座概要
| 講座番号 | 80Q03 |
|---|---|
| 講師 | 曽根 良太 |
| 日程 | 2024/03/31～2025/03/31 （全1回） |
| 曜日 | |
| 時間 | ビジネスキャリアデザイン講座Ⅲ (動画配信) |
| 定員 | - |
| 受講料 | 0 円 |
| 申込締切日 | 2025/03/31 |
| 会場 | オンライン |
講座内容
人生100年時代。長い人生を幸せに生き続けるためには、「健康寿命」を伸ばすということは重要な課題・目標となります。人間(ヒト)は、生物の中で唯一なりたい身体を獲得するために、自分の体型を意識的にコントロールすることができます。本講義を通して、体型をコントロール(維持・減量・増量)していくための基礎的な知識の習得を目指します。
講座スケジュール
| 回 | 実施日 | 講座内容 | 担当講師 |
|---|---|---|---|
| 1 | 2023/10/01(日) | 曽根 良太 |
講師紹介
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曽根 良太 （ソネ リョウタ）
- 成城大学ビジネスキャリアデザイン講座Ⅲ 東京農業大学